Faszie bezeichnet die Weichteil-Komponenten des Bindegewebes, die den ganzen Körper als ein umhüllendes Spannungsnetzwerk durchdringen

Regelmässiger Sport stärkt das Immunsystem, wenn Intensität und Dauer richtig dosiert werden. Was ist bei einer Erklärung?

Slow Carbs: Schlank dank sättigenden Kohlenhydraten

Kurzes Training mit grossem Nutzen INTERVALLTRAINING

Funktionelles Training – in der Ganzheitlichkeit liegt die Kraft