PERSONAL TRAINING
Für jede und jeden
Das Training, zugeschnitten auf Deine persönlichen Ziele
WAS BIETEN WIR?
Jeder Mensch hat seinen eigenen Leistungsanspruch. Mit einem detaillierten Eingangstest definieren unsere Personal Trainer für Dich eine Standortbestimmung für Dein Personal Training. Deine Zielsetzungen und Bedürfnisse stehen dabei im Vordergrund.
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Inspektion der Beweglichkeit
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Muskelprofil Analyse
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Schnellkrafttest / Reaktivkrafttest
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Leistungsdiagnostische Tests
Deine Chancen, kurz und knackig zusammengefasst:
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Grundumsatz steigern
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Stoffwechsel optimieren
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Effiziente Gewichtsreduktion
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Tägliche Essgewohnheiten prüfen
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Muskelmasse aufbauen
NFF Gymnastics empfiehlt Personal Training
Das leistungsorientierte Personal Training empfehlen wir jeder und jedem, der sich hohe sportliche Ziele setzt. Eine periodische Kontrolle des momentanen Leistungszustandes garantiert Ihnen eine klare Übersicht und zeigt deutlich den Trainingserfolg auf.
FÜR WEN
für jede und jeden
Personal Training empfehlen wir jeder und jedem, der sich hohe sportliche Ziele setzt.
gut zu wissen
Das hocheffiziente Gesundheitstraining bewirkt eine grössere Knochendichte, eine Zunahme der Muskelquerschnitte, die Vergrösserung des Herzvolumens und eine optimierte Durchblutung. Der Körper wird dauerhaft besser mit Sauerstoff versorgt.
kursdaten
nach persönlicher Absprache
Die Trainingszeiten definieren wir gemeinsam.
Melde dich für ein unverbindliches Erstgespräch noch heute an.
Preise & abos
One on One Personal Training
Einzeltraining
CHF 169
24er Abo (gültig für 6 Monate)
CHF 3 850
48er Abo (gültig für 6 Monate)
CHF 7 300
Gruppen Personal Training
(2-4 Personen)
Einzeltraining
CHF 240
24er + 48er Abo (gültig für 6 Monate)
Preise auf Anfrage
Anfrage
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