pERSoNAL tRAINING

Für jede und jeden

Das Training, zugeschnitten auf deine persönlichen Ziele

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Dein Personal Training umfasst

50 min Personal Training mit den besten Trainern - ehemalige Spitzensportler

Körperanalyse für dein optimales Training

stetige Zieloptimierung und Trainingsanalyse

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Unser Personal Training passt zu dir, wenn du...

  • Anfänger:in bist im Bereich Fitness oder Akrobatik

  • dich schwer tust, dich zum Training zu motivieren

  • wenig Zeit hast und effektiv vorankommen willst

  • dir möglichst wenige Gedanken über dein Training und dessen Planung machen möchtest

  • die Technik für Übungen schnell und ausführlich erlernen willst

oder du bereits fortgeschritten bist und...

  • an schwierigen akrobatischen Übungen und Skills arbeiten willst und direktes Feedback hilfreich ist oder

  • eine Bewegungsbeschreibung oder Technikanalyse von dir oder einzelnen Übungen notwendig ist

  • in der Wettkampf Vorbereitung steckst und dir Unterstützung wünschst

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Single Training

CHF 160

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50 Minuten Training​

persönliche Betreuung

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10er - Package

CHF 1 500

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10 x 50 Minuten Training​

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Gültig 6 Monate

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CHF 2 800​

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20 x 50 Minuten Training​

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CHF 5 200

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40 x 50 Minuten Training​

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Gültig 6 Monate

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Gut zu wissen

Das leistungsorientierte Personal Training empfehlen wir jeder und jedem, der sich hohe sportliche Ziele setzt. Eine periodische Kontrolle des momentanen Leistungszustandes garantiert dir eine klare Übersicht und zeigt deutlich den Trainingserfolg auf.

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Das hocheffiziente Gesundheitstraining bewirkt eine grössere Knochendichte, eine Zunahme der Muskelquerschnitte, die Vergrösserung des Herzvolumens und eine optimierte Durchblutung. Der Körper wird dauerhaft besser mit Sauerstoff versorgt.

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