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PERSONAL TRAINING

Für jede und jeden

Das Training, zugeschnitten auf Deine persönlichen Ziele

WAS BIETEN WIR?

Jeder Mensch hat seinen eigenen Leistungsanspruch. Mit einem detaillierten Eingangstest definieren unsere Personal Trainer für Dich eine Standortbestimmung für Dein Personal Training. Deine Zielsetzungen und Bedürfnisse stehen dabei im Vordergrund.

  • Inspektion der Beweglichkeit

  • Muskelprofil Analyse

  • Schnellkrafttest / Reaktivkrafttest

  • Leistungsdiagnostische Tests

Deine Chancen, kurz und knackig zusammengefasst:

  • Grundumsatz steigern

  • Stoffwechsel optimieren

  • Effiziente Gewichtsreduktion

  • Tägliche Essgewohnheiten prüfen

  • Muskelmasse aufbauen

NFF Gymnastics empfiehlt Personal Training

Das leistungsorientierte Personal Training empfehlen wir jeder und jedem, der sich hohe sportliche Ziele setzt. Eine periodische Kontrolle des momentanen Leistungszustandes garantiert Ihnen eine klare Übersicht und zeigt deutlich den Trainingserfolg auf.

FÜR WEN

für jede und jeden

Personal Training empfehlen wir jeder und jedem, der sich hohe sportliche Ziele setzt.

gut zu wissen

Das hocheffiziente Gesundheitstraining bewirkt eine grössere Knochendichte, eine Zunahme der Muskelquerschnitte, die Vergrösserung des Herzvolumens und eine optimierte Durchblutung. Der Körper wird dauerhaft besser mit Sauerstoff versorgt.

kursdaten

nach persönlicher Absprache

Die Trainingszeiten definieren wir gemeinsam.

Melde dich für ein unverbindliches Erstgespräch noch heute an.

Preise & abos

One on One Personal Training

Einzeltraining

CHF 169 

24er Abo (gültig für 6 Monate)

CHF 3 850 

48er Abo (gültig für 6 Monate) 

CHF 7 300 

Gruppen Personal Training
(2-4 Personen)

Einzeltraining

CHF 240 

24er + 48er Abo (gültig für 6 Monate)

Preise auf Anfrage

 
Anfrage

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