gYMNASTIC SKILLS

Frauen und Männer zwischen 16 und 50 Jahren

Das perfekte Workout für Beginner und Ex-Turner

Fördere Koordination, Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Stabilität und Durchhaltewille.

WAS BIETEN WIR?

Hochqualifizierte Trainer - alle samt einen turnerischen Background und Fachspezialisten auf ihrem Gebiet. Trainer, welche ein grosses Repértoire an Lernschrittfolgen besitzen und diese sehr genau kennen weil sie es selber einmal durchlebt haben. Weiter bietet die Halle top Gerätschaften zum Erlernen turnerischer Elemente.

Handstand & Aufbau eines Handstandes
Aufbau einer Stützwaage
Aufbau einer Hangwaage
Aufbau einer Zugstemme
Aufbau eines Spagates
Aufbau einer Brücke
Aufbau eines Überschlags
Aufbau eines Saltos

fÜR WEN?

Gymnastic Skills ist für jede und jeden geeignet, der ein spezielles Element erlernen oder erhalten möchte: Handstand, Rad, Sprungrolle, Überschlag, Zugstemme, Hangwaage, Handstanddrücken

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